2026年3月21日，由南京钟山文化研究会、江苏省中国科学院植物研究所（南京中山植物园）、江苏省科普场馆协会联合主办的“山眠・心养——‘钟山文化：山水自然与身心健康’研讨会”在南京中山植物园顺利举行。本次活动恰逢“世界森林日”与“世界睡眠日”，旨在挖掘钟山的身心滋养价值，推动传统山水智慧融入当代健康生活，为“健康中国”与“美丽中国”建设提供在地实践方案。
汇聚多领域智慧，共话山水与健康
研讨会邀请了植物学、心理学、建筑学、艺术学等多领域的专家学者与行业实践人士，围绕“山水自然与身心健康：理论、实践与未来”主题展开深入探讨。南京师范大学金陵女子学院党委书记周红研究员以《山水疗愈：自然环境对身心健康的心理机制与实践路径》为题，结合心理学理论与国内外实践案例，剖析了自然环境对人类情绪调节、压力缓解的作用机制，提出了将钟山资源转化为心理疗愈载体的可行路径。
江苏省中国科学院植物研究所李梅研究员则在《植物与健康：从生态功能到身心滋养》报告中，系统介绍了植物的生态功能与对人体生理机能的积极影响，分享了中山植物园在植物科普与身心滋养方面的实践经验。
合作发布启新篇，自然实践再升级
活动现场举行了“与自然在一起”合作发布环节。南京钟山文化研究会副会长周琦、副秘书长张云、南京大学MBA徒步俱乐部会长任飞、技术顾问张义签署“探钟山”合作协议，双方将围绕钟山徒步路线开发、自然教育活动开展等方面展开深度合作，打造“探钟山”系列品牌活动，吸引更多人走进钟山、了解钟山。
同时，由研究会会员徐薇、朱玉超、郑雪、黄娟、左杨等会员发起的“Awn自然剧场”揭牌仪式顺利举行，“Awn自然剧场”旨在唤醒人们对大自然宝藏的感知与珍视，它超越了简单的“去自然界走走”，而是倡导一种沉浸式的、身心合一的回归——比如在中山植物园聆听一堂植物科普课，在紫金山的步道上感受“探钟山”徒步的律动，或是在大自然组织艺术体验活动，让心灵与山风、林木共鸣，让身心得以滋养。
实践分享展成果，户外体验亲自然
实践分享环节，南京大学终身教育学院陈芳怡、江苏省中国科学院植物研究所胡李娟、空间设计师徐薇、舞蹈编剧黄娟、艺术疗愈资深老师郑雪、公共艺术策展人朱玉超等多位嘉宾，分别从艺术教育、自然科普、艺术疗愈、建筑设计等角度，分享了各自领域将自然与身心健康相结合的实践经验。
南京晓庄学院龚雪、南京林业大学吴耀宇等特邀嘉宾对分享内容进行了专业点评，探讨了如何将自然教育、艺术疗愈等模式推广到更广泛的场景，促进全民身心健康发展。
研讨会最后，参与者在南京中山植物园专业导览员的带领下，开展了“寻找我的树”户外体验活动。通过聆听植物科普知识、近距离观察植物生长环境，参与者们深入感受了自然的能量，实现了身心的放松与滋养。
传承钟山文脉，助力健康中国
江苏省中国科学院植物研究所（南京中山植物园）汤诗杰研究员在致辞中特别介绍了南京中山植物园作为中国第一座国立植物园的历史底蕴与生态价值，以及江苏省科普场馆协会的发展概况。并指出，“山眠”是自然的静息，“心养”是生命的滋养，在快节奏的当下，植物园这片天然氧吧是最好的自然疗愈场所，本次活动以山水自然与身心健康为核心，旨在搭建桥梁让自然智慧融入日常，让生态之美滋养生命。
南京钟山文化研究会会长王波表示，“与自然在一起”，其意义远不止于一次简单的户外体验，而是根植于“首届一城一山文明对话”中提出的“城山共生”理念，既是对现代城市生活变化的温柔回应，也是将山水智慧转化为当代生活方式的积极探索。未来研究会将以此次活动为契机，继续推动钟山自然与人文资源的深度融合，让传统山水智慧更好地服务于当代人的身心健康，为建设“健康中国”与“美丽中国”贡献钟山力量。
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